Modo de Preparo:

Deixe a casca da canela de molho para extrair os princípios ativos. Depois ferva a água junto com a casca de cinco a dez minutos. Retire as cascas e beba uma xícara de chá de duas a seis vezes ao dia.

Benefícios do Chá de Canela

A canela tem características quente por natureza, é considerado um ótimo termogênico. A ingestão do chá de canela dá a sensação de alívio naquelas dores abdominais tão insuportáveis que algumas mulheres sentem no período pré-menstrual.
A canela tem atividade antioxidante extremamente alta, e o óleo da canela tem propriedades antibacterianas e anti-fungos fortes. A canela é também uma grande fonte de manganês, de fibra, de ferro, e de cálcio. Como consequência, se utilizou como remédio caseiro eficaz para
Reduzir níveis de açúcar de sangue e tratando a diabetes do tipo 2.
Baixar o colesterol.
Ajuda da digestão.
Tratar diarreia.
Curar resfriado comum.
Redução de dor das artrites.
Memória de impulso e função cognoscitiva.
Tratar dores de molares.
Eliminação da má respiração.
Curar dores de cabeça e de enxaqueca.
Melhora o desconforto causado por gases;
Ajuda no tratamento de cólicas mais leves;
Aumenta o apetite;
Ajuda a tratar o mau hálito;
Melhora a taxa de colesterol;
Reduz o nível de açúcar no sangue;
Ajuda a regular o ciclo menstrual.

IMPORTANTE:

As grandes quantidades de canela se devem também evitar durante a gravidez devido à possibilidade de efeitos nocivos sobre o útero. Ferva a água, e quando estiver em ebulição acrescente a canela em pau e o açúcar. Deixe ferver por um instante e desligue o fogo. Beba imediatamente e ainda quente.