Modo de Preparo:

Gelo verde:

Lave e higienize as verduras. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata com 500 ml de água. Coloque em forminhas de gelo e leve ao congelador para gelar.

Sucos detox:

Bata no liquidificador a fruta de sua preferência com água e use de 1 a 4 cubinhos de gelo verde em cada suco.

Dica do Edu:

Bata os cubinhos de gelo verde com qualquer fruta. Dê sempre preferência às frutas da estação e se puder, use sempre as verduras orgânicas (sem agrotóxicos). Faça os cubinhos de gelo verde toda a semana.