Macarrão integral com sardinha: Receitas saudáveis e bastante práticas para incluir em seu cardápio diário. Isso porque basta utilizar as Sardinhas em lata com Ervas Gomes da Costa 125g, que já vêm pré-assadas, portanto, prontas para o consumo, e não contém conservantes, mantendo toda a qualidade nutricional que o pescado oferece. Confira e se delicie com muita saúde!

Receita de Macarrão integral com sardinha

Ingredientes:

. 150g de espaguete integral

. 2 colheres (sopa) de azeite

. 2 cebolas roxas cortadas em gomos (250g)

. 2 tomates, maduros, sem pele e sem sementes cortados em cubos

. tomilho fresco gosto

. 1 lata de Sardinha c/ Ervas Gomes da Costa (125g)

. sal a gosto


Modo de Preparo:

1º passo – Cozinhe o macarrão conforme instruções da embalagem.

2º passo – Enquanto isso, numa frigideira grande aqueça o azeite e doure a cebola.

3º passo – Junte os tomates e o tomilho. Tempere com sal e refogue até começar a murchar.

4º passo – Acrescente a Sardinha Gomes da Costa com seu caldo e o espaguete escorrido.

5º passo – Misture bem e sirva em seguida.


Receita de Macarrão integral com sardinha
Macarrão integral com sardinha!

Outras Informações:

Rendimento:

3 porções

Tempo de Preparo:

15 minutos

Tempo de Cozimento:

40 minutos

Dica:

Não refogue demais os tomates, eles devem apenas murchar.

Variação:

Substitua o tomilho por alcaparras.

Produto Gomes Da Costa:

Sardinhas com Ervas 125g

Add to Favourites