Omelete perfeito: Quem não gosta de um bom omelete? Você sabia que o ovo é uma das proteínas mais saudáveis que existe e pode substituir a carne? Isso mesmo, você pode consumir até 3 ovos por dia, mas é preciso preparar de forma saudável. Um dos pratos que mais é consumido que apresenta ovos como o ingrediente principal é o omelete. Ele pode ser consumido no lanche da manhã, como a primeira refeição do dia. Se você quer aprender a fazer um omelete delicioso e perfeito veja a receita simples e muito fácil de fazer que nós selecionamos para você. Confira a receita na íntegra.

Omelete perfeito, uma delícia (Foto: Divulgação)

Receita de Omelete Perfeito

Ingredientes:

3 ovos;
1 colher (café) de creme de leite fresco;
Sal a gosto;
Cebolinha verde picada a gosto;
1 e ½ colher (sopa) de manteiga.

Modo de Preparo:

1º passo – Bata os ovos com um garfo, juntamente com o sal, a pimenta e o creme de leite.

2º passo – Adicione a cebolinha verde picadas

3º passo – Não precisa bater muito.

4º passo – Derreta a manteiga em uma frigideira antiaderente pequena.

5º passo – Quando a manteiga espumar, despeje os ovos batidos.

6º passo – Segurando um garfo com os dentes paralelos à frigideira, misture os ovos o mais rapidamente possível, enquanto sacode a frigideira com a outra mão.

7º passo – Incline a frigideira, ao mesmo tempo em que levanta as bordas da omelete, para dobrá-la.

8º passo – Coloque-a no prato, virando a frigideira sobre ele.


Receita de Omelete para qualquer hora

Ingredientes:

–  2 ovos
–  Cebolinha verde a gosto
–  1 colher (sopa) de Leite
–  Sal a gosto
–  3 fatias de Presunto
– 3 fatias de queijo
– 1 colher de sopa de margarina

Modo de fazer:

1º passo – Deixe picados o presunto, queijo e cebolinha verde

2º passo – Bater os ovos em uma tigela. Quando as claras estiverem bem misturadas com as gemas, adicione o leite e tempere com sal.

3º passo – Aqueça a margarina na frigideira

4º passo – Quando estiver quente, coloque os ovos e espalhe bem, em seguida coloque o presunto, queijo e cebolinha verde.

5º passo – Sacuda pra lá e pra cá para não deixar queimar. Faça com fogo baixo. Deixe dourar e dobre com uma espátula para retirar.

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