SUCHÁ CALMANTE com camomila e maracujá

Suchá calmante é capaz nos proporcionar alívio, relaxar um pouco e evitar que se percam noites de sono, ou que os sintomas do estresse nos atinjam. Veja AQUI passo a passo de como preparar esse milagroso e delicioso suchá.

Ingredientes:

– 500 ml de chá de camomila

– 1 colher rasa (sopa) Mel

– Meia xícara de polpa de maracujá (fruta)

– 3 folhas de hortelã

SUCHÁ CALMANTE com camomila e maracujá

Modo de preparar SUCHÁ CALMANTE

1º passo – Para o preparar do chá, coloque a água em uma panela até começar a ferver.

2º passo – Desligue o fogo

3º passo – Em seguida acrescente a camomila e tampe.

4º passo – Deixe descansar por 15 minutos.

5º passo – Depois, misture tudo no liquidificador e bater por 15 segundos

6º passo – A bebida tem que ser consumida no mesmo dia.

SUCHÁ CALMANTE com camomila e maracujá

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